iSick族

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iSick族:iSick族 iPhone指的拇指腱鞘炎


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iSick族 - �文字 i�潮下,也衍生了iSick族iSick族包括俗� iPhone指的拇指腱鞘炎,�有iSick族新力�「 iPad肩」。有�家指使用 iPad�,低�角度�比使用桌面���更大,iSick族�致�椎�期受�,磨��椎之�的�骨,iSick族�而�生骨刺,iSick族�害非常大。


iSick族:iSick族 狂玩手��「�弓指」


iSick族i世代使用平板���,通常都�用�手拿着��,iSick族另一�手的食指���操控屏幕,但iSick族���空�手兼重�的�作,�使膊��法放�,久而久之�造成iSick族肌肉疲�,手指也�容易患上腕管�合症,例如iSick族�常玩�爆的 Angry Birds��,iSick族手指筋腱�容易出���和�炎,iSick族�成「�弓指」。

iSick族:iSick族 每隔 30分�也要休息


除了肩�和手部受�,iSick族眼睛也�因 iPad�生的�光,加深近�或散光度�,因此�避免坐�期�使用。iSick族使用�手部也最好有桌面支�,每隔 30分�也要休息,多做四肢伸展、�下巴、挺胸收腹等姿�,iSick族每次�持�至三秒,��筋肌疲�。